Yurishdan xursandmisiz? Deye 5k ning tarixi: Bu shahar fuqarolari uchun va shahar fuqarolari tomonidan tashkil etilgan muzey yurishi. Demak, Deye 5K-da olgan barcha muzeyingiz uchun tayyor bo'lish uchun - uni haqida bilish kerak bo'lgan yetti muhim narsa.
Deye 5K siz uchun o'zining qodirlik va qisqacha o'z-o'zini sinab ko'rishga yaxshi imkoniyat beradi. 5 km yurish qiyin kelishi mumkin, lekin bir necha mashq va traqiqadan so'ng siz uni qilishingiz mumkin! Masalan, 5 kilometr 3.1 milga teng bo'ladi - juda uzun yo'l. Har doim eslab qolingki, bitta borida butun masofani yurish shart emas. Siz dam olish uchun to'xtasa bo'ladi yoki natijani yaxshilash uchun bir qancha vaqt yurishingiz mumkin. Asosiy nima? Qo'llab-quvvatlash va qanday qilib bo'lsa masofani o'tish. Bu sizning harakatingiz va sizning urinishingiz bo'yicha his qilishingizdan iborat!
Jismlarga qaraganda ko'proq foyda beruvchi sport turi yurishdan boshqa nima yo'q, shuningdek sizning sog'lomligingizni tekshirib, hayotingizni ranglangan holatda saqlaydi. Deye 5K yurishimiz legalarimizni uzaytirish va nafos olish uchun yaxshi imkoniyat bo'ladi. Jamoada yurish orqali bir-biringizni yukseltishingiz mumkin, maraflarda bir-birimizni motivatsiya qilamiz. Shuningostidan, marafoning oxiriga yetganingizda juda gurorgin bo'lasiz! Bunda yangi odamlarni ham tanishingiz mumkin. Birga yurishning do'stdorlik mavjudiyati sizni ko'proq buyurtma berish va motivatsiya qilishda qo'llab-quvvatlaydi.
Agar Deye 5K-da yaxshi yurmoqni o'rganmoqchisangiz, mashq - eng yaxshi variant. Bu asosan faol bo'lish talabini anglatadi (yani, undan oldin haftalar/oylar davomida kichik jog yoki yurishni ko'rsatish kerak...). Quyidagi taomlarni yeyish va yaxshi kunduz soatini olish muhim. Marafon kuni, jismingizni to'liq yuklash uchun katta nonuska olganingizdan xato emas va suvni ichib borishingiz kerak!!! Yurishingizda boshlangan holda qolib ketmang va o'z ish tempoingizda davom eting. Va eng asosiysi, uni tadqiq qiling! Faqat uni sababli qiling va erishgan buyurtmalaringizni bayramlaganingizdan xato emas!
Deye 5K niñning finish chizig'iga yetib kirganda his qiladigan bo'lgan xususiy ravishda yagona va boshqalardan farqli bir sevinchni his qila olasiz. Jogging qilayotganingizda, qalbingiz tez-tez urinishini his qilasiz. Har bir qadam bilan nafaringiz tezlanadi va oylaganingizdan oldin yo'lkalar tez-harakatli harakat qilishga davom etadi, keyin esa qadamlar orasida shunga to'g'ri joylashgan qismlarda qaramartiruvchi juda ko'p tushunchalarga ega bo'lishingiz mumkin. Bu mashq sifatida bir necha yonga bo'lishi mumkin, lekin kun oxirida maraqlangan yurishga qatnashganingiz uchun katta qanoatlantiruvchi bo'ladi. Barcha terishtiruvlar, qon va ulg'urchaklar... Shu kundagi o'zingiz uchun qilishingiz kerak bo'lgan barcha narsalar oson keladi va finish chizig'iga yetib kirish uchun harakat qilishingiz kerak. Qariyb qilingan muvaffaqiyat hissi sizni har doim garmoqda saqlaydi va kerak bo'lgan paytda qalbini izohlang.
Deye 5K-da ro'yxatdan o'tish buyuk seyr! Mashg'ulotlar yaxshi! Ular bizga yangi narsalarni o'rgatadi va bizni kuchli odamlarga aylantiradi. Mashg'ulotlardan qochib chiqganimizda, o'zimiz va o'z kuchimiz uchun gurur hissi his qilamiz. Natija: Deye 5K-ga urinib ko'ring Tabii, agar siz yurish mashg'uloti qabul qilish uchun tayyor bo'lsangiz... juda garonchalik bilan. Maqsad bo'lishi kerak - biror vaqtdan keyin yurishingiz yoki faqat takrorlanuvchi marosimni yakunlashni xohlashingiz mumkin Va har kuni shu maqsadingizga yetib borish uchun har doim urinib ko'ring. Muvaffaqiyatlaringizni e'tiborga oling.
cE va TÜV sertifikatlari bilan bizning mahsulotlarimiz eng yuqori xavfsizlik va sifat standartlari bo'yicha ijtimoiy standartlarga javob beradi, bu eng yuqori darajadagi tasdiqlamalar bizning Deye 5K ning tekin sifatli surxno yechimlarini ta'minlashda ishlaydiganiga nisbatan e'tibor bor
Deye 5K ga qaraganda, bizning faoliyatimiz chegaralarni oshirib, eng yaxshi surxno mahsulotlarimizni Polsha, Germaniya, Italiya, Avstriya, Ispaniya, Fransiya, Bulqariya, Portugaliya va Livan Respublikasi kabi mamlakatlarga eksport qilgan. Kompaniya jamiyatining jahon miqdorida ekologik energiya sohasida rivojlantirishga qaratilgan mustaqilliqidan iborat.
Deye va LONGi kabi sanoatning kattalarining ishonchli hamkori sifatida, biz ularning deye 5k va resurslaridan foydalanib takliflarimizni ko'paytirishimiz mumkin. Ushbu kompaniyalar bilan ishlash orqali eng so'nggi texnologiyaga ega bo'lib, mahsulotlarimizga ulug' yaratish fikrlarini qo'sha olamiz, shuning uchun performans va ishonch jihatdan boshqacha bo'ladi.
Ikki ishlab chiqarish tizimiga ega bo'lib, solar sektoridagi oldindagi sifatda turibmiz, har yili deye 5k 800-MW miqdorida ishlab chiqarish imkoniyatiga ega bo'lamiz. Shunday ki, masshtab va effektivlik orqali biz vakti o'tmasdan va sifatni buzguncha yetkazib berishimiz mumkin.
Copyright © Jiangsu Solarman Technology Co.,Ltd. All Rights Reserved - Maxfiylik siyasi